ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान और उपचार

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस इंटरआर्टिकुलर और इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज का एक घाव है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान बिना किसी अपवाद के सभी जोड़ों में किया जाता है, हालांकि, चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, ऐसे घाव इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अधिक आम हैं।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कार्य

इंटरवर्टेब्रल डिस्क का मुख्य कार्य चलते और दौड़ते समय झटके को अवशोषित करना है। कुछ लोग चलते समय रीढ़ की हड्डी पर पड़ने वाले भार के बारे में सोचते हैं। प्रत्येक कदम कशेरुकाओं को धक्का देता है। यदि उनके बीच कोई डिस्क नहीं होती, तो हड्डियाँ बहुत जल्दी खराब हो जातीं, और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के तंत्रिका अंत लगातार कशेरुकाओं के बीच दबते रहते।

इसकी शॉक-अवशोषित क्षमताएं इंटरवर्टेब्रल डिस्क की गुणवत्ता पर निर्भर करती हैं। व्यक्ति जितना छोटा होगा, डिस्क उतनी ही अधिक लचीली होगी। नवजात शिशुओं में, आर्टिकुलर कार्टिलेज और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में लगभग 80% पानी होता है, जो उन्हें स्पंज की तरह यथासंभव लोचदार होने की क्षमता देता है। उम्र के साथ, ऊतक ख़राब हो जाते हैं, सूख जाते हैं, कम लचीले हो जाते हैं और अपने सदमे-अवशोषित गुणों को खो देते हैं। व्यक्ति जितना बड़ा होगा, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की जटिलताओं के विकसित होने का जोखिम उतना ही अधिक होगा, जो निम्न द्वारा प्रकट होता है:

• हर्निया;
• रेडिकुलिटिस;
• उभरे हुए।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क रोग के लक्षण

ग्रीवा, वक्ष और काठ क्षेत्रों के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस होते हैं। साथ ही, गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में समस्याओं के साथ कोई विशिष्ट दर्द नहीं हो सकता है, जबकि वक्ष क्षेत्र में समस्याएं रीढ़ में नहीं, बल्कि छाती में दर्द से परिलक्षित हो सकती हैं, यही कारण है कि मरीज़ अक्सर उन्हें हृदय या ब्रांकाई में दर्द के साथ भ्रमित करते हैं।

कभी-कभी ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस बांह में दर्द के रूप में प्रकट होती है। यदि कोई स्पष्ट चोटें नहीं थीं जो बांह में दर्द का कारण बन सकती थीं, तो ऐसा लक्षण ग्रीवा रीढ़ की जांच करने का एक कारण होना चाहिए।

यदि दर्द, त्रिक क्षेत्र में केंद्रित होकर, पैर और नितंब में बहता है (आमतौर पर केवल एक तरफ), तो यह काठ क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान का संकेत देता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर दबाव डालने के बाद, आपको पैर, बांह में सुन्नता या किसी एक अंग में झुनझुनी का अनुभव हो सकता है। इंटरवर्टेब्रल स्पेस के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मुख्य लक्षण हैं:

• त्रिक क्षेत्र में दर्द, व्यक्ति को बैठने से रोकना।
• पीठ दर्द जो आपको झुकने से रोकता है।
• दर्द जो चलने पर कम हो जाता है।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान के पहले संकेत पर, आपको अपनी पीठ पर भारी शारीरिक गतिविधि से बचना चाहिए, यानी कोई भारी चीज नहीं उठानी चाहिए।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्यों होता है?

डिस्क की स्थिति को प्रभावित करने वाले कई कारण हैं। इनमें धूम्रपान और अत्यधिक व्यायाम शामिल हैं, खासकर जब दैनिक गतिविधियों में भारी वस्तुएं उठाना शामिल हो। दूसरी ओर, एक गतिहीन जीवन शैली और खराब पोषण डिस्क के विनाश का एक निश्चित रास्ता है। इसके अलावा, विशिष्ट कार्य जो आपको अपने धड़ को असुविधाजनक स्थिति में रखने के लिए मजबूर करते हैं, केवल एक कंधे पर लगातार भार, साथ ही गलत तरीके से चयनित गद्दे पर सोने से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित होने का खतरा होता है।

मध्यम कठोरता के गद्दों पर सही ढंग से सोएं ताकि आराम के दौरान रीढ़ की हड्डी प्राकृतिक, समान स्थिति में रहे। नरम पंखों वाले बिस्तर ही आरामदायक लगते हैं। अधिक देर तक मुलायम बिस्तर पर लेटे रहने से सुबह पीठ में दर्द होने लगता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब पीठ अपने वजन के नीचे झुकती है तो पीठ की मांसपेशियां खिंच जाती हैं। पीठ की मांसपेशियों में खिंचाव, जो रात भर जारी रहता है, न केवल पीठ के निचले हिस्से में, बल्कि रीढ़ की पूरी लंबाई में दर्द का कारण बनता है।

सपाट पैरों से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित होने का खतरा होता है, क्योंकि ऐसा पैर शॉक अवशोषक के कार्य पूरी तरह से नहीं कर सकता है। इसके कारण रीढ़ की हड्डी पर भार बढ़ जाता है और डिस्क तेजी से खराब हो जाती है।

इसके अलावा, अधिक वजन वाले लोग उन लोगों की तुलना में अपनी रीढ़ पर अधिक दबाव डालते हैं जिनका बॉडी मास इंडेक्स आदर्श के करीब होता है। आपको अपने आकार की निगरानी करने की आवश्यकता है ताकि वजन और ऊंचाई का अनुपात कंकाल पर अतिरिक्त दबाव न डाले।

हालाँकि, पूरी तरह से स्वस्थ लोग जो खेल जीवन शैली जीते हैं, उन्हें ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हो सकता है। इसका मुख्य कारण चोट है. रीढ़ की हड्डी में दुर्भाग्यपूर्ण गिरावट या झटका अक्सर हर्निया, उभार और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का कारण बनता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान

एक सर्जन, एक आर्थोपेडिस्ट या एक न्यूरोलॉजिस्ट निदान कर सकता है। इस तथ्य के कारण कि काठ का क्षेत्र में दर्द अक्सर एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने का कारण बन जाता है, ऐसे रोगियों की जांच पहले इस विशेष विशेषता के डॉक्टर द्वारा की जाती है। सबसे पहले मरीज की जांच की जाती है. निदान करने के लिए, उसे रोगी की शरीर को मोड़ने, झुकने, बैठने, चलने और पैरों को मोड़ने की क्षमता का आकलन करने की आवश्यकता होती है। जिसके बाद रीढ़ की हड्डी को थपथपाया जाता है। मैनुअल जांच के लिए धन्यवाद, डॉक्टर दर्द बिंदुओं की पहचान करने और कशेरुकाओं के बीच संकुचन और यहां तक कि हर्निया को महसूस करने में सक्षम होंगे।

निदान की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे कराने की सलाह देते हैं। यह सबसे सरल परीक्षण है जिसे ग्रामीण क्लिनिक में भी किया जा सकता है। एक्स-रे लंबे समय से चिकित्सा पद्धति में उपलब्ध हैं और प्रत्येक आघात विभाग का एक अभिन्न अंग हैं। यदि एक्स-रे निदान की पुष्टि नहीं करता है, या जब अधिक विस्तृत अध्ययन की आवश्यकता होती है, तो रीढ़ की हड्डी का सीटी स्कैन या एमआरआई निर्धारित किया जाता है। ऐसी जांच की मदद से डिस्क की गुणवत्ता का पता लगाना, उनकी लोच और अखंडता का आकलन करना और छिपी हुई विकृति की पहचान करना भी संभव होगा।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज कैसे करें

एक रूढ़िवादी उपचार के रूप में, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जा सकता है। यदि डिस्क में कोई गंभीर क्षति नहीं है, और डॉक्टर ने चित्रों में देखा है कि दर्द का कारण सूजन वाली मांसपेशियों द्वारा तंत्रिका को दबाना है, तो उपचार को सूजन प्रक्रिया से राहत देने के लिए कम किया जाएगा। इसके अतिरिक्त, वार्मिंग थेरेपी निर्धारित की जा सकती है, जो सूजन को कम करेगी, मांसपेशियों को आराम देगी और दबी हुई तंत्रिका को राहत देगी।

उभार या हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क के मामले में, पीठ दर्द की समस्या को सर्जरी के माध्यम से हल किया जा सकता है। गंभीर रूप से घिसी हुई कशेरुकाओं को प्रोस्थेटिक्स से बदला जा सकता है।